毎朝、気持ちよく目覚めることができていますか?毎日忙しいけれど、上手に時間をやりくりし、意識を高く持って自分磨きも忘れないようにしたいですね。何と言っても、イベント続きの「勝負の冬」です。本テーマの第4回目は、前回に引き続き「バスト&ヒップ磨き」。お待ちかねのヨガポーズver.です。ぜひ本テーマは通して