1ステップでOK 冷凍朝食のすすめ 2019年11月13日 17時0分 写真:朝時間.jp 何かと忙しい朝は、少しでも朝ごはんづくりの工程を減らして、時間を有効活用したいですよね。そんな朝に役立つものといえば、人気の作り置き。時間のあるときに作って、冷凍保存しておけば、冷蔵よりも長く保存でき、ササッと朝ごはんを仕上げることができます。今日は、フライパンで焼くだけ、レンチンするだけ、などなど