暇つぶしでなんとなくスマホ リラックスできず自律神経乱す原因に

ざっくり言うと

• 整体師の原田賢氏が著書で、なんとなくスマホを見ることは危険と綴っている
• スマホの使用が、首や腕など体中のあらゆる筋肉に負担をかけると指摘
• 筋肉の緊張からリラックスできず、自律神経を乱す原因にもなると説明する