人気番組「みんなで筋肉体操」初のDVD付BOOKが9月上旬に発売

ざっくり言うと

  • NHK「みんなで筋肉体操」初のDVD付BOOKが9月上旬にポプラ社より発売される
  • シーズン1とシーズン2を誌面と100分超のお手本動画にまとめた豪華DVD付き
  • 今すぐ、誰もが家で始められる最強の自重トレーニング集となっている
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