真似するだけで集中力アップ 「東大生の集中力の高め方」

ざっくり言うと

• 東大生に受験で最も重要だと思う能力を問うと、6割が「集中力」と回答した
• 集中力を高めるには、目的を1つに定めて優先順位をつけることが重要という
• 口に出して書くなどアウトプットを増やし、目標を数字で設定することも大切