エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。女性ホルモン研究家でもあり、不妊や産前・産後ケア、生理トラブル、更年期障害といった女性特有の症状に特化して治療をされています。今回は、寝不足が肥満につながる原因について聞きました。「寝不足だと太る」を裏づけるデータ「睡眠が足りていないと太り