顔に日焼け止めを塗るように、髪にもUVスプレーやオイル、ミルクをつけてから、外出する習慣を。この他、日傘を差したり、帽子をかぶることも紫外線を防ぎます。美容マニアが月イチで通うヘアサロンをご紹介！お話を伺ったのは……出典: FASHION BOXウィメンズヘルスクリニック東京 院長浜中聡子さん医学博士。北里大学医学