変えるのは性格ではなく方法 「成し遂げる力」を高める7つの鍵

  • 写真：東洋経済オンライン
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • UCLA医学部教授の著書から、成し遂げる力を高める7つの鍵を紹介している
  • 性格を変える必要はなく、科学的な裏付けのある方法を取り入れればよいそう
  • 目標を小さく刻む、重要性を認識する、簡単にする、夢中になるなどだ

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