古くから美容・健康にいいと言われるオリーブオイルですが、具体的にはどんな成分がどのように効くのでしょうか。また、エクストラバージンとピュアオリーブオイルの違いなど、よくわからないで使っていることも少なくありませんよね。今回の無料メルマガ『美容と健康ひとくちメモ』では、そんなオリーブオイルの栄養、効能