1日の最適な「野菜摂取量」はどれくらい?成人では350g以上 2018年1月11日 6時30分 写真:レタスクラブ 「21世紀における国民健康づくり運動」で国がかかげている成人の野菜摂取量目標は、1日350g以上となっています。しかし、厚生労働省発表の「平成28年度国民健康・栄養調査」によれば、実際のところ男性は284g、女性は270gと350gには届いていません。【関連レシピ】温野菜のミモザサラダまた、食品メーカーのカゴメが20〜60 #グルメニュース #野菜・果物 #裏ワザ・豆知識(ライフハック)