うつになりやすい人の性格的特徴と対策 心理カウンセラーが解説

ざっくり言うと

• うつになりやすい人の性格的特徴と対策について心理カウンセラーが解説した
• 自分に厳しい評価をする人は、他人が認めてくれたことを素直に受け入れる
• マイルールが多い人は失敗を恐れずに、ひとつの経験値として捉えるなど