食べ合わせを考えるのが大切？ ジャンクフードの「太らない」食べ方 2016年10月3日 12時0分 写真：GODMake. by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ジャンクフードの、なるべく太らないような食べ方を紹介している サラダなどとの食べ合わせを考える、食べる頻度を減らす、夕飯を抜くなど 太りにくい時間を考慮し、午後3時くらいまでに食べるのも効果的とのこと #からだニュース #ハンバーガー #生活習慣 #肥満
