【画像】作業中のメールチェックはNG?「集中力の回復には23分かかる」と証明も 3/5

資料作成中に「少しだけメールチェック」は絶対ダメ…科学が証明「集中力の回復に23分かかる」という現実
マルチタスクはむしろ効率が悪い
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