【画像】1日に取っていい油は大さじ何杯？「オリーブオイルが体に良い」には理由があった！

1日に取っていい油は大さじ何杯？「オリーブオイルが体に良い」には理由があった！
油にはさまざまな種類がある。取りすぎると脂肪の蓄積につながるものも……（写真はイメージです）Photo:PIXTA
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