【画像】57歳、ジム通いは挫折しても体型キープ。秘訣は「がんばりすぎない」朝の習慣 1/3

57歳、ジム通いは挫折しても体型キープ。秘訣は「がんばりすぎない」朝の習慣
股関節を開いて前屈をする藤井恵さん
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