【画像】50代、快適に暮らすために「手放したもの」。当たり前の呪縛から脱したら心もラクに 6/9

50代、快適に暮らすために「手放したもの」。当たり前の呪縛から脱したら心もラクに
日々の料理は写真に撮ってスマホに保存。「偏らないように、ワンパターンにならないように。 こうしておけば、献立を考えるのも楽です」
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