【画像】3分でできる「老け見え回避」ストレッチ。肩甲骨の動きがよくなる 5/8

3分でできる「老け見え回避」ストレッチ。肩甲骨の動きがよくなる
上体を傾けたまま肩甲骨を寄せるイメージでひじを下げる
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