【画像】【筋力アップおかず】タンパク質だけでは不十分！「100歳まで歩ける脚」を手に入れる栄養満点レシピ8選

【筋力アップおかず】タンパク質だけでは不十分！「100歳まで歩ける脚」を手に入れる栄養満点レシピ8選
豆腐ステーキ　しらすナッツソース（撮影／廣瀬靖士）
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