【画像】料理研究家・牛尾理恵さんが実践する“オートミール腸活”「栄養豊富で脂肪になりにくい」鍋いらずのお手軽レシピ4選

料理研究家・牛尾理恵さんが実践する“オートミール腸活”「栄養豊富で脂肪になりにくい」鍋いらずのお手軽レシピ4選
レンチンで幸せのあったかトロトロ食感に!オートミールの腸活スープ(調理/牛尾理恵・撮影/廣瀬靖士)
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