【画像】頭痛、肩こり、鼻づまりに! 肩から上の不調を改善する「耳穴広げ」1分ストレッチ

頭痛、肩こり、鼻づまりに! 肩から上の不調を改善する「耳穴広げ」1分ストレッチ
1.親指の腹を上向きにし、耳の穴の奥まで入れ、上方向にゆっくり押し上げる 撮影/矢島泰輔
記事へ戻る
  • 主要
  • 国内
  • 海外
  • IT 経済
  • スポーツ
  • 芸能
  • ゴシップ
  • 女子
  • トレンド
  • YouTube