【画像】「元運動部」こそ要注意　コロナ禍で始めたランニングで“陥りがちな罠”とは

「元運動部」こそ要注意　コロナ禍で始めたランニングで“陥りがちな罠”とは
ランニングが習慣化した場合、運動初心者、元運動部を問わず日々のケアを怠るのは禁物
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