【画像】高コレステロールや高血圧を改善! 血管の老化防止に効果的な2大食材は“豆腐”と“青魚”

高コレステロールや高血圧を改善! 血管の老化防止に効果的な2大食材は“豆腐”と“青魚”
青魚に含まれるEPAが善玉コレステロールをパワーアップ
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