【画像】矯正の魔術師・清水ろっかん先生が伝授、脚のむくみを解消する簡単エクサ! 2/5

矯正の魔術師・清水ろっかん先生が伝授、脚のむくみを解消する簡単エクサ!
翌朝細脚のポーズ[1回30秒×10回](2)部屋の壁などを支えにし、両脚をしっかり上げる。
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