むくみをスッキリさせる食べ物

  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • むくみ解消に役立つ食べ物を紹介している
  • カリウムが豊富な穀物、葉類、豆製品、イモ類、ナッツ類、海藻類
  • ビタミンB1が豊富な明日葉、豚肉、小豆、大豆、ほうれん草など
提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。