毎日コーヒーを飲む習慣は生産性に悪影響? 心地良さは禁断症状が和らいでいるだけか

ざっくり言うと

  • 毎日コーヒーを飲む習慣は、生産性に悪影響を及ぼす可能性があるという
  • 飲んで心地よい状態になるのは、カフェインの禁断症状が和らいでいるだけ
  • カフェインが切れると、認識的な活動を低下させ、ネガティブな影響を与える
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