夫の浮気は、女性にとって深い心の傷となり、夫婦間の信頼を根底から揺るがします。
今回は、夫の浮気発覚後に女性が取り組むべきステップを紹介します。

心の傷を認め、受け入れる


パートナーの浮気の発覚は心の痛みをもたらします。
その痛みを認め、受け入れることから心の回復が始まります。

まずは自分自身に優しくし、必要ならば専門家のサポートを受けることも一つの方法です。

冷静な対話


冷静なコミュニケーションが不可欠です。
感情的になりがちなときでも、お互いの立場を理解しようとする姿勢が大切です。

夫との対話を通じて、浮気の理由や今後の関係について話し合いましょう。

離婚に抗議する夫



「夫の浮気が発覚し、離婚届を突きつけると夫は抗議してきました。しかし、離婚を後押ししてくれたのが娘だということを涙ながらに伝えると、夫は『そんな…』と青ざめていました。」（30代／女性）

浮気発覚後の夫婦関係の再構築には、双方の努力が求められます。しかし、自分や子どもの将来の為に、相手との別れを選択肢にいれることも大事です。

（愛カツ編集部）

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