「いつ奥さんと別れるの？明日？」浮気女からの“離婚要求”をテキトーに流す夫。その頃妻は…⇒夫の浮気に直面したときの対処法

夫の突然の行動変化に戸惑い、心がざわつくこともあるでしょう。
今回は、夫の浮気を疑うような状況に直面した際の冷静な対応方法について見ていきましょう。

不審な行動に気づいたら

浮気の可能性があると感じたとき、夫の日常の小さな変化に注意してください。
たとえば、スマートフォンを常に持ち歩いたり、ロックを新しくかけたりするといった行動が目立ち始めれば、警戒が必要かもしれません。

感情をコントロールする

愛する人への疑いは強い感情を引き起こしますが、まずは冷静さが重要です。
急な感情的な対立ではなく、落ち着いて状況を把握し、証拠を集めることが、大切です。

対話を模索する

心が動揺しても、根拠がある状況で冷静に夫と対話を試みましょう。
このとき、直接的な非難よりも「あなたのこういう行動に対して、こんな風に感じている」と自分の感情を素直に伝えることが大切です。

証拠を集める

「妻に隠れて浮気中、相手の女性から「いつ奥さんと別れるの？明日？」と頻繁に離婚を迫られてました。テキトーに聞き流していたのですが…その頃から妻は浮気に勘づいて証拠を集めていたようです…」（30代男性）

感情に振り回されることなく、冷静な対話で問題に向き合い、夫婦で成長していくことを目指しましょう。

（愛カツ編集部）