老化のスピードを速める?医師が警鐘を鳴らす「意外な食べもの」

ざっくり言うと

  • 「糖化」が老化のスピードを速めると医師は語っている
  • そうめんに含まれるグルテンも老化を進めることが分かってきたという
  • そうめんやうどん、パンよりも十割そばや納豆、豆腐を食べると良いそう
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