カフェイン過剰摂取で睡眠不足や栄養の偏り？21歳で生理激減した体験談話題

  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「カフェイン過剰摂取の弊害」を綴った投稿が、SNS上で注目を集めている
  • 投稿主は高校生の頃、毎日3〜4本程度カフェイン飲料を飲むなどしていたそう
  • 21歳ごろから生理の回数が激減し、半年くらい止まったこともあったという
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