鈴木愛が実践する“パター練習法”とは…？簡単にボールの真芯を打てるようになる！

今回は、2023年度に掲載したレッスン記事のなかから、とくによかった記事を編集部員が厳選してお届けする「2023ベストレッスン」。今年もスコアアップに役立つ至極の上達法が集まりました！

パッティングはスティック2本ティー1本でアドレスもストロークもよくなる！

最初はスティックを気にせず、ターゲット（ティー）に向かって構えてみよう。フェースやスタンスなどの向きがスティックに対してスクエアになっていなかったら、無意識に右や左を向いてしまうズレが出ていたり、悪いクセがあることに気づける。ズレていたら即修正しよう

平らなところにスティック２本（クラブでもOK）を並べて、ボールから1メートルくらい先にティーを刺し、そのティーに当てる練習をしています。これはきちんと真っすぐ打つためのドリルですが、そのために必要なスクエアなアドレスや正しいストロークを同時にチェックできます。どこでもできる練習法なので超オススメですよ！

「ティーの真芯」に当てる

打球がティーに当たったとしても、ボールの左右が当たる「薄い当たり」はNG（×）。ティーとボールのど真ん中どうしをヒットさせよう（〇）

打球が「ティーの真芯」をヒットするのも、完璧な真っすぐが打てた証拠になります。練習グリーンではティーを刺しますが、小さい物を置くのもOK。カップより小さい目標に当てるシビアな練習は、正確性をより上げる。本番ではカップが大きく見える効果もあります。

スティックを参考にスクエアな構えを作る

ヘッド軌道もスティックの向きで、簡単に確認できる

ターゲット（ティー）に向かってスティックを並べているので、それに合わせて体やスタンス、フェースの向きをスクエアにする。ストロークもスティックのラインを参考にすれば、正しい軌道を意識したり、インやアウトにズレていないかのチェックができます。

スティックの間のど真ん中を転がす

打ち出しから目標まで完璧な真っすぐで転がす（〇）。フェース向きやストロークがズレるとすぐにスティックに当たってしまう（×）ので、ズレてしまったことが即わかる

打球は２本のスティックの間のど真ん中を通す。スティックの幅内を通ればOKではなく、左右に１ミリもズレないように転がします。

特別な道具がいらいない一石四鳥のドリル！

さすがは今季もパッティングのスタッツ2部門で上位にいる愛ちゃんのドリル。スティック（またはシャフト）とティーは誰でももっているし、このドリルだけでアドレス、ストローク、ボールのタッチや方向性までよくなって一石四鳥！

今すぐできるパッティング練習法です！

いかがでしたか？　パッティングにお悩みの方はぜひ実践してみてください。

鈴木愛

●すずき・あい／1994年生まれ、徳島県出身。今季は北海道meijiカップで優勝し、ツアー通算18勝。17、19年には賞金女王を獲得したパットの名手。セールスフォース所属。