関東はあす28日(火)以降、花粉の飛散量は「非常に多い」ランク。ピークも長引く予想で、多摩地区では先週までに、昨年比で約3倍の花粉が飛散。お花見の時も、花粉対策は万全に。
多摩地区 昨年比で約3倍の花粉
東京都多摩地区の花粉の累計飛散数は、3月23日(木)までに約7640個/㎠と、昨年に比べると約3倍の花粉がすでに飛んでいます。今年の花粉飛散量は例年より多い予想で、ピークが長引くおそれがあります。
今年の関東の花粉ピーク予想は、スギが3月下旬まで、ヒノキが3月下旬から4月中旬となっています。3月下旬は、スギ花粉とヒノキ花粉の飛散のピークが重なり、今が一番辛い時期かもしれません。
あす28日(火)もスギ花粉は関東全域、ヒノキ花粉は関東の西側の地域を中心に飛ぶ予想です。スギ花粉で症状が出ない人も、ヒノキ花粉で反応する人もいるため、油断しないようにしてください。
あす28日(火)以降 大量飛散
関東の花粉の飛ぶ量は、あす28日(火)以降は、各地で一番上のランク「非常に多い」となっています。25日(土)と26日(日)は雨で花粉の飛散が抑えられた分、あす28日(火)は大量飛散となるでしょう。
花粉が多くなる時間帯はその日の気象条件によって変わりますが、都市部の場合、一般的には「昼前後」と「日没後」に多くなると言われています。ランチタイムやお帰りの時間帯でもあるため、万全の対策が必要です。
暖かさ続く お花見日和は?
関東は、30日(木)にかけては日差しが届きますが、所々で雨が降るでしょう。31日(金)は穏やかに晴れて、お花見日和になりそうです。今週末、4月1日(土)と2日(日)は低気圧や湿った空気の影響で、雲に覆われるでしょう。沿岸部ほど雨が降りやすく、花散らしの雨になる所もありそうです。
最高気温は、31日(金)にかけて日ごとに上昇。31日(金)は20℃前後まで上がり、ゴールデンウィーク頃の陽気になる所が多いでしょう。昼間は上着なしで過ごせるくらいです。一方、最低気温はひとケタの日もあり、朝晩はヒンヤリするでしょう。夜桜を楽しまれる方は、羽織るもので調節をしてください。
外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
�� メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
�� マスク
感染症予防として使用している方も多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
�� 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
外部リンクtenki.jp