【オンナの秘密】Hで上になった時、どう動けばいい？ 彼が興奮する♡騎乗位の動き方

騎乗位での動き方、知っていますか？　実は「騎乗位でのセックスは好きですか？」とアンケートしたところ、一番多かったのが「最初は嫌いだったけど、今は好き」という回答。嫌いという理由の多くは、「やり方がわからない」「どう動いていいのかわからない」という内容。今回は段階に分けて、テクニックを紹介します♡

エッチ・ラブタイムについてのアンケート

Q. 【女性に質問】騎乗位のセックスは好きですか？

A. 最初から好き ... 35.1%
最初は嫌いだったけど、今は好き ... 38.9%
嫌い ... 26.0%

©ラブリサーチ

もっとも多かったのが「最初は嫌いだったけど、今は好き」という回答！

・「最初の頃はどう動いていいか分からなくてあまり好きではなかったけど、今は自分のペースでできるし気持ち良い所に当たる、彼も動く時はサポートしてくれるので好きです」
・「基本攻められたい派だけど、ずっとでは相手が負担なので騎乗位もします。してるやり方が合ってるのかわからないけど、してるうちに自分もキモチ良いとわかるようになった」
・「初めはどう動いていいかわからなくて…今では騎乗位でもイケるようになって、突き上げられるのが、めちゃくちゃ感じます」
・「最初はどうしていいかわからなくて、結局彼に任せてしまってグダグダに…。それが申し訳なくて嫌でした。今は前より楽しめるようになり、好きになってきました」
・「最初は、動き方がわからなかったけど、今は自分から気持ちよくなれるようになった。突き上げられる感じが好きだし、彼を犯してる感じも好き」

などと、最初は嫌いな理由として「やり方がわからない」という声が多数。そこで今回は、騎乗位の動きを、初級・中級・上級と、段階に合わせて紹介します。自分に合った方法を見つけてみて。

Check!

騎乗位の魅力って？

実は騎乗位という体位は、動き方を覚えると楽しい体位になります。アンケートにはこのような声が見受けられました。

・「嫌いというより苦手。いまだにどう動いていいかわからないので」(「嫌い」と答えた方)
・「動き方が分からなかったけど、回数を重ねるうちに気持ちよくなってきた」(「最初は嫌いだったけど、今は好き」と答えた方)
・「初めてのとき、いつのまにか乗せられて以来、いつも騎乗位。自分で自由に動けて好き」(「最初から好き」と答えた方)

嫌いというか苦手...という気持ち、とってもよく分かりますッ！　エッチを覚えたての頃は、騎乗位に苦手意識を持っていました。今では騎乗位でのエッチも楽しんでおります♡　確かに、回数を重ねることで徐々によくなってきた感覚はありますね。
それで、自分で自由に動けることに悦びを見出すための３ステップを紹介しましょう。

ポイント

動き方を覚えることで密かなお気に入り体位になることも多い騎乗位。自分に合った方法を取り入れてチャレンジするとよいでしょう。

How to 01

騎乗位の動き方・初級編

騎乗位の挿入方法

ビギナーのうちは、正常位の状態から彼にカラダを起こしてもらい、座位を経由してから騎乗位ポジションへ以降させる流れがいいでしょう。

私たち女性は、基本的に正常位や後背位など、男性に挿れられることに慣れている受け身の身。自ら挿れること自体、難しく感じるかもしれませんね。なので、動き方の前に、まず『挿れ方』が気になっている女性も、実は多いはず。

騎乗位の動かし方：基本

動かし方は、前後にグラインドするのが、肉体的に負担が少なく、なおかつ心地良い快感が得られます。
そして、クリトリスを擦りつけるように動かしてください。腰をくねらせるアナタの姿は、男性目線には官能的に映るはず♡　あまり激しく動くと、男性側が痛みを発するケースもあるので、ソフトな動きで十分ですよ！

How to 02

騎乗位の動き方・中級編

騎乗位での上下運動：正座体勢

正座体勢でつま先立ちするようなイメージ。膝を布団につけた状態になります。手の平をパートナーのお腹につくと、安定感が増します！　その状態でピストン運動をしましょう。

難しいというよりも、体力勝負の動きです。慣れないうちは、次の日に筋肉痛になっていました....（笑）。でもそれは、普段使わない筋肉が使われている証！　ダイエット目的も兼ねた、一石二鳥の動きですね♪

騎乗位での上下運動：ヤンキー座り体勢

足の裏を布団につけた体勢で動くのもアリ。体勢としては、俗に言う「ヤンキー座り」です。正直、かなり恥ずかしい格好なので抵抗があるかもしれません。しかし、男性側は「恥ずかしい体勢をとってでも気持ちよくなりたい女心」と捉え、大いに興奮するでしょう♡
少し慣れてきたら、このように上下の動きも取り入れるとよいでしょう！

How to 03

騎乗位の動き方・上級編

騎乗位でのバッグ：背面騎乗位

仰向けに寝転がった男性の上に、背中を向けてしゃがみこんで挿入していきます。手は男性のモモに置きましょう。
上体は、前傾になるもよし、後ろに反らせるもよし！　この挿入方法を試すころには、自分の気持ちいい感覚が分かってきてるはず♡　お好みでどうぞ。
また、スタンダートな後背位と同様で顔が見えないので、恥ずかしがり屋の女性には好都合な体位です♪　乱れた表情を彼に見せることなく、快楽を堪能できます。

騎乗位でのバック：オプション愛撫

背面騎乗位の場合、挿入状態のまま男性の陰嚢（いんのう）を愛撫することができます。手を優しく添えて愛撫をしながら...というオプションもアリ♪
騎乗位のバックである、背面以上位。実はあえて自分で動かず、男性の突き上げに身を任せるのも気持ちいいんです♡　騎乗位でのエッチに充分慣れてきたら、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

More!

体位を気持ちよく感じられるためには、パートナーとコミュニケーションをしながらの経験値が必要になってきます。いきなり上手にできなくて当たり前です。なので、練習感覚でOK！　少しずつコツを掴んでいってくださいね。騎乗位で彼を満足させられた時の達成感は、格別なものですよ♡

【取材協力／ラブリサーチ】

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