3月26日、前田健太が自身のYouTubeチャンネルに動画を投稿しました。自宅でできるトレーニングメニューを紹介する内容となっています。

　SNSのコメントで要望を受け始まった今企画。普段自身がやっているトレーニングをアレンジしたもので、スポーツをしている人にも、していない人にもおすすめとのこと。6種目で1セットとなっており、それぞれの体力に応じてセット数を変更するとよいそうです。

＜◆時間メモ＞

※YouTubeページにジャンプします
・企画について説明
・1種目目：ランジ
・2種目目：椅子ランジ
・3種目目：ジャンプ
・4種目目：ソファでのお尻上げ
・5種目目：横ジャンプ
・6種目目：椅子上がり
・取り組み方について
・マエケンが実践
・物足りない人へのアドバイス