美容大好きな専属モデル・有村実樹が今よりもっとキレイになるためのビューティ・レッスン、開講します！有村実樹のインスタグラムでも度々登場し、作り方の問い合わせが殺到！ドレスにも和装にも似合い、色っぽさもこなれ感もあるヘアアレンジ術を紹介。
有村実樹ってこんな人！
インスタグラム（@arimu ra_miki）で公開する美容法が大人気！NHKカルチャ ーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
今月のレッスンは…マスターしておけばイベントシーズンにもきっと役立つ！
FRONT
SIDE
HOW TO MAKE UP
（1）髪の根元ギリギリまでソフトワックスをもみ込む
適量は、ロングヘアで1円玉大。両手のひらへのばし、毛先から根元までよくもみ込んでなじませて。
（2）耳より手前の髪を緩めの３つ編みにする
きちんと編んで毛先をゴムで結んだら、結び目を押さえながら毛束を軽くつまみ出してほぐす。
（3）専用アイテムを使って“くるりんぱ”を2回する
ハーフアップにした結び目の上に穴を作り、そこへ毛束を通す“くるりんぱ”を、耳上と耳下の２回に分けて作る。専用アイテムを使った方がくずれにくくなる。
（4）二連のくるりんぱの結び目より毛先側をまとめて３つ編みに
こちらも2と同様、きちんと編んでから、結び目を押さえつつ毛束をそっとつまみ出してほぐすのがキモ。
（5）3つ編みを丸めてお団子にしスクリューピンで留める
留める位置は、２回目のくるりんぱ（耳下）の結び目辺り。スクリューピンをねじ込んで留めて。通常のピンより簡単に留められるのが魅力的！
（6）（2）で作った3つ編みをお団子に巻きつけ留める
左右の３つ編みを交差させてお団子の根元へ巻きつけたら、それぞれの毛先をお団子の下でピンで留める。
（7）固まらないハードスプレーをバックスタイルへ吹きかける
頭から30cm程離し、全体的にふんわり纏う。くずれやすそうな部分には、近い距離から多めにつけて。
完成！
天然シアバターを使った、美容室『tricca』発の自然派ワックス。
tricca +Marine HAIRBALM 35g ￥2,000
大きさが異なる２本のくるりんぱスティックのセット。
ラッキーウィンク ポニーアレンジスティック ￥480
時計回りにねじ込むだけで毛束を固定できるスクリューピン。
ユック・コーポレーションヘアスクルー ￥800
バリッと固めず長もちさせるハードスプレー。
アリミノ BSスタイリング フリーズキープスプレー 189g ￥1,500
私はヘアアレンジが大好きです♪基本を押さえれば美容室で作ったようなヘアアレンジが自分でもできるようになるので、私なりのこだわりやコツをお話ししたいと思います。
ベース作りで大切なのは、ゴワっとした手触り。髪同士が絡まり、こなれた緩さを演出できるからです。とはいえ、見た目までゴワついていたら美しくないので、ベース作りにはツヤの出るワックスやバームを使いましょう。アレンジ自体は、３つ編みとくるりんぱができれば大丈夫！
くるりんぱは、専用のスティックを使うと仕上がりが美しくなります。３つ編みは少し緩めに作ることで、大人っぽい印象に。そして、最後にはハードスプレーを使いましょう。カチッと固めたいアレンジ部分には近い距離でたっぷりスプレー。ふんわり動いてほしい部分には30cm程離して吹きかけると、きちんと感と動きを両立した仕上がりへ。
スタイリング剤の特性を考えながら使うと段違いに作りやすく、美しく仕上がります。ファッションやメイクと同じくらい、皆さんがヘアアレンジも楽しめますように！
Q. インスタグラムなどSNSに疲れ切っています…。（食品関係事務・29歳）
A. やりたくなったら再トライでいいと思いますよ！
「仕事などとは違い、SNSはやらなきゃいけないものではありません。疲れたらログアウトして、気持ちをリセットしましょう。再び興味がわいたら再開すればいいし、逆にやめてもいいんです」
『美的』11月号掲載
撮影／岡本 俊（まきうらオフィス・人物）、久々江 満（静物）ヘア＆メイク／MAK（I LINX） スタイリスト／楠 玲子モデル／有村実樹（本誌専属） デザイン／＆Y design 構成／北川真澄
有村実樹ってこんな人！
インスタグラム（@arimu ra_miki）で公開する美容法が大人気！NHKカルチャ ーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
今月のレッスンは…マスターしておけばイベントシーズンにもきっと役立つ！
フォーマルにもカジュアルにも！おしゃれな万能ヘアアレンジ
FRONT
SIDE
後れ毛が自然に残るようにカットするのも色っぽアレンジのコツ
HOW TO MAKE UP
（1）髪の根元ギリギリまでソフトワックスをもみ込む
適量は、ロングヘアで1円玉大。両手のひらへのばし、毛先から根元までよくもみ込んでなじませて。
（2）耳より手前の髪を緩めの３つ編みにする
きちんと編んで毛先をゴムで結んだら、結び目を押さえながら毛束を軽くつまみ出してほぐす。
（3）専用アイテムを使って“くるりんぱ”を2回する
ハーフアップにした結び目の上に穴を作り、そこへ毛束を通す“くるりんぱ”を、耳上と耳下の２回に分けて作る。専用アイテムを使った方がくずれにくくなる。
（4）二連のくるりんぱの結び目より毛先側をまとめて３つ編みに
こちらも2と同様、きちんと編んでから、結び目を押さえつつ毛束をそっとつまみ出してほぐすのがキモ。
（5）3つ編みを丸めてお団子にしスクリューピンで留める
留める位置は、２回目のくるりんぱ（耳下）の結び目辺り。スクリューピンをねじ込んで留めて。通常のピンより簡単に留められるのが魅力的！
（6）（2）で作った3つ編みをお団子に巻きつけ留める
左右の３つ編みを交差させてお団子の根元へ巻きつけたら、それぞれの毛先をお団子の下でピンで留める。
（7）固まらないハードスプレーをバックスタイルへ吹きかける
頭から30cm程離し、全体的にふんわり纏う。くずれやすそうな部分には、近い距離から多めにつけて。
完成！
使ったアイテムがこちら！
天然シアバターを使った、美容室『tricca』発の自然派ワックス。
tricca +Marine HAIRBALM 35g ￥2,000
大きさが異なる２本のくるりんぱスティックのセット。
ラッキーウィンク ポニーアレンジスティック ￥480
時計回りにねじ込むだけで毛束を固定できるスクリューピン。
ユック・コーポレーションヘアスクルー ￥800
バリッと固めず長もちさせるハードスプレー。
アリミノ BSスタイリング フリーズキープスプレー 189g ￥1,500
【今月の実樹コトバ】ロングヘアでいる理由はヘアアレンジをしたいから
私はヘアアレンジが大好きです♪基本を押さえれば美容室で作ったようなヘアアレンジが自分でもできるようになるので、私なりのこだわりやコツをお話ししたいと思います。
ベース作りで大切なのは、ゴワっとした手触り。髪同士が絡まり、こなれた緩さを演出できるからです。とはいえ、見た目までゴワついていたら美しくないので、ベース作りにはツヤの出るワックスやバームを使いましょう。アレンジ自体は、３つ編みとくるりんぱができれば大丈夫！
くるりんぱは、専用のスティックを使うと仕上がりが美しくなります。３つ編みは少し緩めに作ることで、大人っぽい印象に。そして、最後にはハードスプレーを使いましょう。カチッと固めたいアレンジ部分には近い距離でたっぷりスプレー。ふんわり動いてほしい部分には30cm程離して吹きかけると、きちんと感と動きを両立した仕上がりへ。
スタイリング剤の特性を考えながら使うと段違いに作りやすく、美しく仕上がります。ファッションやメイクと同じくらい、皆さんがヘアアレンジも楽しめますように！
ジャンル不問！『美的』読者の悩みや疑問に答えます！
Q. インスタグラムなどSNSに疲れ切っています…。（食品関係事務・29歳）
A. やりたくなったら再トライでいいと思いますよ！
「仕事などとは違い、SNSはやらなきゃいけないものではありません。疲れたらログアウトして、気持ちをリセットしましょう。再び興味がわいたら再開すればいいし、逆にやめてもいいんです」
『美的』11月号掲載
撮影／岡本 俊（まきうらオフィス・人物）、久々江 満（静物）ヘア＆メイク／MAK（I LINX） スタイリスト／楠 玲子モデル／有村実樹（本誌専属） デザイン／＆Y design 構成／北川真澄
外部リンク美的.com