暑い日は冷凍食品に頼って、さくっと料理をつくりたい！
今回は、コンビニやスーパーのプライベートブランドと、無印良品の冷凍食品をセレクト。ESSE読者たちのコメントと一緒にご紹介します！
●肉入りでボリューミー！「セブン＆アイグループセブンプレミアム肉入りカット野菜」
・セブン＆アイグループセブンプレミアム肉入りカット野菜 130g ￥108
キャベツ、ニンジン、タマネギなどのカット野菜に、豚肉もプラス。まな板や包丁を使わずにおかずがつくれるので、時間がないときに活用できます。
「ラーメンの具にもぴったり。スープに入れることも」（Mさん・30歳）
●シーフードが100円という良コスパ！「ローソンストア100シーフードミックス」
・ローソンストア100シーフードミックス 60g ￥108
具が少ないときにたすだけで、ごちそう感が倍増。
「スンドゥブチゲやスープなどに加えるとうま味が出ます」（Kさん・30歳）
「常にストックしています。安いのに味もおいしい！」（Iさん・45歳）
●なめらかな食感がたまらない「トップバリュ冷凍アボカド」
・トップバリュ冷凍アボカド〈ダイスカット〉140g ￥213
常温だと傷みが早いアボカドも、冷凍素材のラインナップに。自然解凍でも加熱解凍でもおいしく食べられます。
「納豆と炒めてオムレツの具にしています。皮むきや種取りしなくていいのがラクチン」（Sさん・39歳）
●ランチにもうってつけ！「チキンとほうれん草のキッシュ」
・チキンとほうれん草のキッシュ 154g ￥490
鶏肉とホウレンソウをしっとり焼き上げたキッシュ。
「あっさり味でペロッと食べきれます。ホウレンソウ嫌いの子どもも絶賛！」（Oさん・34歳）
●お弁当おかずに大活躍！「彩り野菜とひじきの煮物」
・彩り野菜とひじきの煮物 200g ￥390
コマツナやニンジン、枝豆などさまざまな野菜入りで彩り鮮やか。
「合成着色料や化学調味料不使用で安心。お弁当用に買っています」（Hさん・34歳）
●品ぎれ必至の大人気商品「キンパ（韓国風のりまき）」
・キンパ（韓国風のりまき）1本（8切れ） ￥490
あまりのおいしさに、品ぎれが相次いだウワサの商品。
「ゴマ油の風味がよく、具もたっぷりです。家族みんな大好き！」（Nさん・32歳）
※このランキングはエッセ読者300人へのアンケート調査に基づいて作成されました。また、紹介したアイテムは、撮影時に発売されていたものです。本誌発売時期には仕入れ状況によって同じ商品がない場合や、すでに販売が終了している可能性もあります。価格は撮影時点での編集部調べとなり、変動の可能性があります。ご了承ください。
＜撮影／山田耕司、林紘輝 取材・文／ESSE編集部＞
今回は、コンビニやスーパーのプライベートブランドと、無印良品の冷凍食品をセレクト。ESSE読者たちのコメントと一緒にご紹介します！
【コンビニ＆スーパーのプライベートブランド】調理が時短になるすぐれもの
●肉入りでボリューミー！「セブン＆アイグループセブンプレミアム肉入りカット野菜」
・セブン＆アイグループセブンプレミアム肉入りカット野菜 130g ￥108
キャベツ、ニンジン、タマネギなどのカット野菜に、豚肉もプラス。まな板や包丁を使わずにおかずがつくれるので、時間がないときに活用できます。
「ラーメンの具にもぴったり。スープに入れることも」（Mさん・30歳）
●シーフードが100円という良コスパ！「ローソンストア100シーフードミックス」
・ローソンストア100シーフードミックス 60g ￥108
具が少ないときにたすだけで、ごちそう感が倍増。
「スンドゥブチゲやスープなどに加えるとうま味が出ます」（Kさん・30歳）
「常にストックしています。安いのに味もおいしい！」（Iさん・45歳）
●なめらかな食感がたまらない「トップバリュ冷凍アボカド」
・トップバリュ冷凍アボカド〈ダイスカット〉140g ￥213
常温だと傷みが早いアボカドも、冷凍素材のラインナップに。自然解凍でも加熱解凍でもおいしく食べられます。
「納豆と炒めてオムレツの具にしています。皮むきや種取りしなくていいのがラクチン」（Sさん・39歳）
【無印良品】ついに登場！リピートまちがいなしの味に感動！
●ランチにもうってつけ！「チキンとほうれん草のキッシュ」
・チキンとほうれん草のキッシュ 154g ￥490
鶏肉とホウレンソウをしっとり焼き上げたキッシュ。
「あっさり味でペロッと食べきれます。ホウレンソウ嫌いの子どもも絶賛！」（Oさん・34歳）
●お弁当おかずに大活躍！「彩り野菜とひじきの煮物」
・彩り野菜とひじきの煮物 200g ￥390
コマツナやニンジン、枝豆などさまざまな野菜入りで彩り鮮やか。
「合成着色料や化学調味料不使用で安心。お弁当用に買っています」（Hさん・34歳）
●品ぎれ必至の大人気商品「キンパ（韓国風のりまき）」
・キンパ（韓国風のりまき）1本（8切れ） ￥490
あまりのおいしさに、品ぎれが相次いだウワサの商品。
「ゴマ油の風味がよく、具もたっぷりです。家族みんな大好き！」（Nさん・32歳）
※このランキングはエッセ読者300人へのアンケート調査に基づいて作成されました。また、紹介したアイテムは、撮影時に発売されていたものです。本誌発売時期には仕入れ状況によって同じ商品がない場合や、すでに販売が終了している可能性もあります。価格は撮影時点での編集部調べとなり、変動の可能性があります。ご了承ください。
＜撮影／山田耕司、林紘輝 取材・文／ESSE編集部＞
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