ダイエットを助けてくれる香り

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットを助けてくれる香りについて、紹介している
  • 柑橘系の香りは、甘い物が食べたい時のイライラを軽減してくれる
  • 酸っぱい物の匂いを嗅ぐことで満足し、甘い物が食べたい欲求がなくなる

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