美肌効果が絶大のスムージー

ざっくり言うと

  • 季節の果物で作る、美肌スムージーを紹介している
  • ブドウの中でも甘みの強いスチューベンには、強い抗酸化物質が豊富
  • 種の食感が気になる場合は、冷凍前に取り除いておくのがお勧め

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