炭水化物抜きダイエットの危険性

ざっくり言うと

  • 炭水化物抜きダイエットの危険性を紹介している
  • 集中力が低下し、疲れやすく代謝の悪い体質になってしまう
  • 腸内環境が悪化し、肌荒れや老化の原因になる可能性もある

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