すすぎ過ぎに注意! お金をかけずに歯を白くする習慣

ざっくり言うと

  • お金をかけずに歯を白くする方法を紹介している
  • 食後は水・ぬるま湯で口をすすぎ、エナメル質が溶け出すのを防ぐ
  • 寝る前は特に丁寧に歯磨きする、歯磨き後のすすぎ過ぎには注意する

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