“アナ雪”風のスムージー!? mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【10】


とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”Instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、今回は絶対作ってみたい“アナ雪”風のスムージーを含む、おすすめスムージー2種類をレシピとともにご紹介します♪

 

|Mixベリーとカシューナッツのスムージー



 

<材料>
Mixベリー(冷凍) 30g  バナナ(冷凍) 70g  牛乳 100ml  氷 70g  カシューナッツ 20g
トッピング:ホイップクリーム  ベリーソース  いちご



 

<つくり方>
1.スライスしたいちごをコップの内側にトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎトッピングしてできあがり。

 

|「アナと雪の女王」風スムージー



 

<材料>
グレープフルーツ(冷凍) 50g  梨(冷凍) 100g  ヨーグルト 70g  バナナ 30g  氷 70g
トッピング:ブルーキュラソー(モナン)  ブルーシュガー  ココナッツパウダー  蜂蜜  梨  雪の結晶型のホワイトチョコ

 



 

<つくり方>
1.コップの縁に蜂蜜を塗ってブルーシュガーをトッピングし、ブルーキュラソーをコップの底に注ぐ。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎ、トッピングしてできあがり。

 

corperation:mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。
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http://maismoothie.tumblr.com