疲れ目がクリアになる簡単ヨガGODMake.

疲れ目がクリアになる簡単ヨガ

ざっくり言うと

  • 疲れ目を解消できるヨガ、トラータカを紹介している
  • 目の前の対象物をまばたきせずに涙が出るまでじっと見つめるだけ
  • 目が痛くなったら閉じ、まぶたの裏や眉間の上あたりに残像を感じると良い

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