適度な自信を持つための方法 声をうまく使う、手足を伸ばすなど

ざっくり言うと

  • 適度な自信をもつために必要な7つの方法を紹介している
  • 声の大きさに変化をつける、手足を伸ばす、正しい姿勢で座る
  • 重低音の音楽をかける、正しい服装をする、スキルを修得する、など

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