ストレスを和らげる身近なおやつ

ざっくり言うと

  • ストレスを和らげることができる身近なおやつを、紹介している
  • ストレスを解消する作用がある咀嚼をすることになる、ガム
  • その他、チョコレートや抹茶、トマトジュースの効用も紹介されている

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