がんばった自分へごほうび! 女子が好きな「スイーツのジャンル」11マイナビウーマン

チョコを食べて美脚になる方法

ざっくり言うと

  • ローマ大学の実験で、チョコを食べることで脚の血流が改善された
  • 脚の血流を改善したい場合は、カカオ85%以上のチョコを選ぶと良い
  • 一度にたくさん食べるのではなく、こまめに日常的に食べるのが重要である

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