美容効果UPする豆乳の飲み方クックパッドニュース

美容効果UPする豆乳の飲み方

ざっくり言うと

  • 美容効果がUPする豆乳の飲み方を紹介している
  • 一度に大量に飲むよりも、コップ1杯を毎日飲み続けたほうが効果的
  • 朝ごはんに加えて飲んだり、食前に飲んだりしても良い

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