ぐっすり安眠できると思われていたコツ 実は間違いもあった

ざっくり言うと

  • 間違いがちな4つの睡眠知識を紹介している
  • 体の上や体と布団の間に毛布を敷くと暖かくない、寝酒は眠りが浅くなる
  • 靴下を履いて寝ると冷える、暖房をつけて寝ると寝苦しくなる

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

x