少し気にするだけ 痩せ体型作り 0 LINE共有ボタン 2014年12月13日 7時39分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 正しい姿勢と歩き方をすることの効果をモデルの仁香に聞いた 体幹が鍛えられて身体の土台が整うので、減量前にすると効果が出やすい 脚の内側の筋肉が鍛えられるので、外側についた肉が落ちて内側に締まる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。