協会公認の「相撲健康体操」が完璧すぎる 誰でもできて効果抜群

ざっくり言うと

  • 日本相撲協会公認の「相撲健康体操」というものが存在する
  • 相撲の基本動作の型を手本にし、誰でも楽しめるように考案された
  • 脳の活性化、疲労回復、老化防止、集中力向上など効果も抜群だという

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