生理後にダイエットで効果倍増

ざっくり言うと

  • 生理が終わってから次の排卵日までは、絶好のダイエット期である
  • この時期は、いらいらもおさまり、むくみも徐々に解消される
  • 脂肪を燃焼させたり筋肉をつけたりと、運動による痩身効果も期待できる

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

x