自分のビジネスに影響? 睡眠不足で犠牲になる能力4つ

ざっくり言うと

  • 睡眠不足で犠牲になるという4つの能力を紹介している
  • 「幸せ」、「記憶」、「気分」、「生産性」
  • 十分な睡眠を取るかで、自分や自分のビジネスに出る影響が大きいと筆者

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